domingo, 21 de septiembre de 2014

XXXVI "CROSS POPULAR DE BARGAS" Y "CORRE POR ROMÁN"


Este fin de semana he participado en dos citas atléticas muy importantes para mi.La primera el cross de Bargas,una carrera,en la que no había participado nunca.La otra,Corre por Román,una carrera con caracter solidario.
 
No me gusta competir tanto y tan seguido,una carrera el jueves y la otra el sábado.Así que decido tomarme ambas carreras como sustitución a los entrenamientos previstos para esos días.Saldré a rodar un poquito más fuerte de lo habitual para ir cogiendo la forma antes del comienzo de la temporada de canicross que se acerca.

 


 
La carrera de Bargas es una prueba con un altísimo nivel en cuanto a participación,en ella se suelen dejar ver los mejores atletas de la zona.Se trata de una prueba corta,5,5 km por asfalto.Lo que suele hacer volar a todos los atletas.
 
Se agradece que sea una prueba gratuita,de las pocas que quedan en la zona.La gente como yo,no va buscando camisetas ni bolsas de corredor.Busca carreras de calidad,sin tener que pagar autenticas burradas.
 
 
 
En cuanto a mi carrera,sin pena ni gloria,la verdad.Me encontré bastante cómodo durante todo el circuito y muy ligero de piernas.A pesar de quedar bastante atrás en la clasificación,21º de mi categoría y 44º de la general,salí contento por que salió una media bastante aceptable,3,53 el km.
 
Eso sí,con ambas ampollas de recuerdo en los dos pies.La de mi pie derecho bastante aparatosa.
La verdad,fué un placer acudir a esta carrera,la gente del pueblo estaba volcada arropando a todos los participantes,se notaba mucho que estaban en plenas fiestas.Y que decir de la estupenda caldereta que nos comimos después,a pesar de guardar una larga cola nos fuimos cenados para casa.

Hoy después de algunas carreras he vuelto a coincidir con algunos compañeros del CLUB MUSHING TOLEDO.Destacando Silvia y Petri que consiguieron dos podiums muy merecidos.Una como 1ª local veterana A.Y la otra como tercera veterana A.Sin duda un gran augurio para la nueva temporada de canicross.
 
 
 
 
Aquí os dejo una nota de la carrera donde tambíen podeis acceder a las clasificaciones.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Para el Sábado tenemos la carrera Corre por Román,en esta tenía que estar sí o sí.Se trata de una carrera benéfica para ayudar a un compañero Guardia Civil herido durante un atraco a un supermercado en la localidad de Yuncos.
 
Personalmente esta era una carrera que a priori no me atraía en absoluto,ni por el horario,a las 18:00 de la tarde.Ni por el recorrido,bastante feo a mi juicio y con un terreno bastante rompepiernas.En fin son 10 km que trataremos de hacerlos rodando un poquito más rápido de lo habitual.
 
Cuando llega el día de la carrera lo que más me preocupa es el estado de mi pie,la ampolla no se ha curado del todo.Bueno haremos un esfuerzo,la causa lo merece y si tengo que hacerla a pata coja pues se hace.
 
Por la mañana acudo a recoger el dorsal,me encuentro un gran ambiente y me sorprende gratamente.Luego asistí a la llegada del recinto ferial del protagonista de la carrera,donde se le recibió calurosamente por todos los que allí nos encontrabamos.He de decir que fueron momentos muy emotivos.
 
Por la tarde se celebra la carrera y allí estaba yo metido entre una gran marea naranja para completar el recorrido de 10 km.Intento colocarme lo más adelante posible,consciente que una gran mayoría de los participante no son corredores habituales.Muchos allí estaban plantados,en primera fila,me sigue cabreando cada vez más como gente que corre a más de 5 minutos el km se coloca allí,donde no debe estar.

Viendo las fotos despues ves a esta gente mirando para atrás y de cachondeo.Ojalá algún dia sean conscientes de lo peligroso de su actitud,los que corremos mas rápidos nos cuesta mucho adelantarlos en los primeros metros.No son coscientes que pueden ser arroyados,pueden ir al suelo y ser pisoteados por una gran masa.

Esperemos que poco a poco la gente se vaya concienciando,debes colocarte en la salida a relación de lo que vayas a hacer en la carrera para el beneficio de todos.

En cuanto a mi carrera,sufriendo durante todo el recorrido.Ya desde los primeros kms sabía que no iba a ser mi día.Las piernas no respondían como debieran.Con cada repecho y bajada notaba como me iba machacando muscularmente.



Luego también estaba el calor,algo que no llevo muy a la hora de competir.A la hora de la carrera hacia unos 28º,eso unido a que solo habia un avituallamiento en todo el recorrido...no sé,tanta organización y al final fallamos en lo básico.Un avituallamiento más durante el recorrido hubiera venido mejor que bien.
 
 
En fín,la sensación era como si me fuera desinflando como un globo,a 3:50 los primeros kms para luego no querer ni mirar el reloj.Hacía mucho que no corría 10 km de asfalto y lo estaba notando y mucho.Otro inconveniente fue el correr solo,prácticamente durante la segunda mitad de la carrera.Y otro más,fue el hecho que la ampolla que llevaba en el pie derecho se iba agravando con el paso de cada zancada.
 
 
 
Con lo cual,consciente que en el día de hoy no iba a bajar de 40 minutos me dispuse a terminar la carrera lo mas dignamente posible para cumplir con el compañero.Todo este "dulce" sufrimiento y esfuerzo quiero dedicarselo a Román,sé que no es ni una milésima parte del sufrimiento que tu has pasado.

Pero en el día de hoy quería aportar mi granito de arena,así que con camiseta naranja enfundada,cada paso,zancada y sudor de esta carrera va dedicada para un valiente.

¡Va por ti,ROMÁN!
 
 
 
 Como próxima carrera tenía pensado la media de Talavera el 5 de Octubre.Pero la verdad es que me he dado cuenta que no estoy para correr ahora mismo 21 km de asfalto.Me gustaría ir a apoyar a mis compañeros de Trainingrey que acudirá a esta cita como preparación del maratón de Valencia.Igual me animo a la de 10 km,es un circuito rápido y seguramente pueda hacer una buena marca para coger otra vez confianza antes de empezar con la temporada de Canicross. 
 
Nos vemos corriendo. 


viernes, 5 de septiembre de 2014

CARRERA POPULAR DE YUNCLILLOS

 
Ante el aluvión de bodas que tengo estos días,tres seguidas y otra que me queda en Octubre,esta carrera me venía como anillo al dedo.
 
Cerca de casa,en viernes,lugar en el que no había estado...en fin,cuando anunció esta carrera mi amigo Paco de Atletismo Los Lentos me pareció muy atractiva.
Siempre apetece correr una carrera de estas,en un pueblo pequeñito,sin chip,sin cronos,sin prisas y agobios.
 
Este fin de semana había unas cuantas carreras bastante atractivas en la zona,por lo tanto pensaba que no seríamos muchos los que nos íbamos a animar a correr esta humilde carrera.
Pero cuando llego por allí pronto me doy cuenta que sí,que efectívamente gente poca,pero bastante buena.De hecho por allí se encontraban 8 o 10 de los primeros espadas del atletismo en la provincia,de los que suelen copar muchos pódium.
 
 
Pues nada me pongo a calentar mientras me voy encontrando con amigos y conocidos.Pronto nos explican que van a retrasar un tiempo la salida,cosa que no le importa a nadie,total,estamos en familia.Por lo visto a la gente del pueblo les han dicho que la carrera es a las 9:30,así que han ido a avisarles para ver si alguno se anima a correr.
 
 
 
 
Pues nada,me doy otra vuelta calentando y pronto empiezan a dar instrucciones sobre el recorrido.Al no estar señalizado y al ser tan pocos atletas,cosa lógica.Yo la verdad no hago mucho caso,espero tener referencia siempre delante y así no perderme. 
 
 
 
 
Me coloco en la línea de salida junto con otros 25 valientes más o menos.Empieza la carrera,algo más de 5 km por delante.Ahora tenemos que dar una vuelta a la plaza,la gente sale muy fuerte y yo decido no dar todo en estos primeros metros.Aún así ese primer km sale a un ritmo de 3:30 de media,demasiado fuerte.
 
 
 
Salimos del pueblo para coger un camino y alejarnos del mismo.Por delante Raúl Granjo escapado junto con un chaval con la camiseta del Barsa.Luego un grupo estirado de unos 8 corredores y por detrás yo en solitario.
 
Llegados al km 2 tenemos por delante unos 500 metros de subida que hacen mucha pupa y me hacen empezar a rodar por encima de 4.Al final de esta cuesta me adelantan un par de atletas,pero compenso al adelantar yo también a varios de los que llevaba por delante.Ahora tenemos una bajadita en la cual te embalas sin querer para llegar al margen del río Guadarrama,km 3.
 
Y ahora toca volver para el pueblo.De aquí hasta el final de la prueba,km 5,200 toca volver a subir.Esto unido al tremendo calor que hace empieza a castigar a todos los atletas.Incluido al chaval que iba escapado con Raúl Granjo al principio.Ahora lo veo delante de mi  con la camiseta en la mano,trotando y sin duda alguna pagando el tremendo esfuerzo de los primeros km junto a un fenómeno como Raúl.
 
Yo a lo mío,poquito a poquito me voy acercando al pueblo,justito pero con buen ritmo.De esta forma consigo entrar en meta en 20 minutos 55 segundos.A 3,57 de media,no esta mal para este circuito durillo.
 
 
 
 Luego asistimos a una entrega de trofeos de lo más familiar que yo recuerde en una carrera.Nos dan una camiseta de estas de algodón que yo rehuso a coger.Nos hacemos unas fotillos de rigor y para casa.
 
Esto es lo que ha dado de sí esta simpática y humilde carrera.