domingo, 17 de junio de 2012

CARRERA PEDESTRE POPULAR TOLEDO POLIGONO 2012

Hoy tocaba la Toledo Polígono,una de las primeras carreras que empecé a correr.Desde el 2007 vengo participando en ella,menos el año pasado.Aunque no me gusta mucho por el calor,tengo cierto cariño a esta carrera.




Aprovechando que hoy es al lado de casa me acompañaran Montse y Rona.Salimos de casa a las 9:00 y cuando montamos en el coche compruebo que la temperatura es de 29º entonces algo dentro de mi me ha dicho que hoy tocaba volver a sufrir,esta vez por el calor.Llegamos a las 9:30 a la zona de salida en "La Vega",y diviso a todos mis compañeros del CLUB  MUSHING TOLEDO ya con el dorsal puesto ¡Que formales son en este club! Recojo mi dorsal y empezamos a cargar con cosas a Montse ,hoy ha hecho de "ropero móvil" ya que ella iba con el coche al polígono a esperarnos en la zona de llegada.




Los momentos previos a la salida son agradables,las bromas y las risas se imponen.Nadie parece estar nervioso,supongo que unos por que sabíamos lo que se nos venía encima y lo aceptábamos con resignación y otros por que no lo sabían.Nos hacemos unas fotillos y nos vamos para la zona de salida.Yo por mi parte me coloco junto a mi compañero de trabajo y gran amigo Jose que hoy me hará de liebre hasta que el cuerpo aguante,lo digo por que el corre bastante mas que yo.

Se da la salida y me pilla por sorpresa,los primeros metros los hacemos bastante rápidos debido a que hoy si me he colocado bien.La tensión se hace casi insoportable y los nervios salen a relucir.Empiezo a tirar fuerte y para mi sorpresa hacemos los 2 primeros kms a 4 minutos exactos cada uno.El cuerpo me sigue pidiendo marcha y mi compañero de batalla trata de contenerme,esto no ha hecho nada mas que empezar.Afrontamos la parte más dura de la carrera,los pinos de Santa Barbara y el primer avituallamiento nos viene como caído del cielo.Los siguientes kms hacemos lo mas sensato que es bajar algo el ritmo, 4:30 el km aunque yo me seguía encontrando muy bien.Pasando el centro comercial empiezo a sufrir por el calor y las piernas empiezan a pesarme.Asique me olvido del reloj,agacho la cabeza y me dispongo a sufrir.El siguiente avituallamiento,que ya no recuerdo ni donde estaba,me parece un oasis en el desierto.Ni bebo,el botellin de agua me lo tiro directamente por encima.Km 8,voy al límite,mi compañero se va con facilidad y no puedo seguirle.Los 2 kms hasta meta se me hacen interminables.Entre el público hay bastante gente que conozco y me animan.Entro en la pista de atletismo y por fin la meta,alguien en plan broma me dice que tengo que dar otra vuelta a la pista de atletismo,yo creo que si hubiera sido verdad no la hubiera dado.Posicion 71 de la clasificación y 44:17,algo peor de lo que esperaba. 


                                                                                                                                                             Estaba tan atontado por el calor que la camiseta que daban la perdí y el botellin de agua que cogí me lo heché por encima otra vez.Poco a poco empezaron a llegar los demás miembros del club,estaba algo preocupado por el calor pero van llegando todos muy bien.Algunos hace tiempo que ni se imaginaban correr 10 kms ¡Y ahora míralos! Esto engancha chicos.No nos dejan entrar con Rona al cesped asique no puedo acercarme a mis compañeros para comentar como ha ido la carrera.Vamos al coche y me pongo las chanclas,para mi sorpresa tengo una ampolla de las buenas.Luego soportamos otro rato de calor disfrutando de la carrera de los peques y por fin nos vamos a casa a pegarme la ducha más merecida que recuerdo.

domingo, 10 de junio de 2012

III MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA MONTES DE TOLEDO


7:00 de la mañana ,suena el despertador... Últimamente la noche previa a las carreras las duermo del tirón,pero esta noche no he dormido bien,presagio de lo que me esperaba en la carrera.Aún así me levanto bien y me organizo.Hay que desayunar,preparar la mochila,sacar a los perretes y darles el desayuno.Este finde además de Rona teníamos en casa al  "gran Lolo" y al  "simpático Flax" Salgo de casa a las 7:45 según lo previsto y me pongo de camino hacia San Pablo de los Montes.Llego a las 8:30 y me chupo una cola de 20 minutos para recoger el dorsal. La bolsa de corredor no es que sea muy allá pero dan un chorizo,vino y aceite entre otras cosas. Ya era hora que dieran algo bueno para comer y no tanta barrita energética. 


Perfil de la carrera

Decir que la salida era en el pueblo,pero la llegada está situada en Los Baños del Sagrario,a cierta distancia del pueblo.Asi que mientras yo guardo cola,mi amigo Tomás se va con el coche a la llegada y baja calentando,que crack.Muy buen ambiente en la salida pero como también hay una carrera paralela de 10km realmente no sé cuantos locos correremos la media.


En la salida
Salgo rápido,los primeros metros por el pueblo se hacen muy agradables pero rápidamente empezamos a tomar caminos,a veces mas anchos y otras veces más estrechos.Estos últimos son sendas de medio metro que te obligan a ir mirando al suelo para no tropezar con piedras,ramas, etc... A veces incluso tienes que agacharte por la vegetación.


 LA PARTE MÁS DURA



Las montañas por las cuales iba a correr.

Pronto empiezan las temidas rampas del "Puerto Marchés",las sensaciones hasta ese momento no eran muy buenas,algo raro estaba pasando en mi cuerpo.Mi estómago era una bomba a punto de estallar  y tenía una fatiga tremenda.Conozco mi cuerpo y mi estado de forma actual y sabía que algo no iba bien.Aún así aprieto el culo y empiezo a ascender las temidas cuestas.El corazón se me va a salir del pecho y empiezo sufrir el calor reinante.La tentación de pararme es grande y por orgullo no lo hago.Pero de repente miro para arriba y veo unos 20 corredores por delante andando ¡Esto es un infierno! Decido andar yo también. Mi gemelo derecho me tiembla como nunca lo había hecho.Lo curioso de estas cuestas es que andando avanzas más rápido que corriendo.Supongo que por las numerosas piedras y la tierra. Pues más andando que corriendo llego al final del puerto con sus tremendas vistas.Giro a la izquierda y después de un relativo descanso otra subidita de las buenas me espera,pues otro poquito a andar. Paso por el km 10 en 57 minutos y pienso que puedo bajar de 2 horas ¡A por ello! Por fin llego al alto del Robledillo a 1,200 metros.Avituallamiento y público dando ánimos es lo que me encuentro y la verdad,se agradece.



BAJADA Y FINAL


La bajada la hago muy tranquilo,me adelanta mucha gente pero no me importa.Esta bajada no es muy técnica por lo tanto me doy un paseo y recupero que buena falta me hace.Km 16, giramos a la derecha por una senda estrecha otra vez,esta senda de 2kms tiene subidas y bajadas.Aquí empiezo a encontrarme bien ¡Por fin! Pero me queda lo peor,los últimos 3kms.Llego a un tramo de carretera,que bien se corre aquí pienso.Empiezo a escuchar la megafonía de llegada y eso me da fuerza.Los kms 18 y 19 los hago bien,un camino estrecho con alguna rampa dura pero sin dificultad.Y llego al 20,mi tiempo es de 1:50 asi que veo fácil bajar de 2 horas.Lo que no sabía es que iba a ser el km más largo de mi vida .Mis piernas no dan más de sí.Otra vez empiezo a andar y a ratos a correr por orgullo,las cuestas son interminables.Alguien me dice que me quedan 200 metros y me ánimo,pero cuando los paso la meta no llega.Me cruzo con un corredor que ya ha llegado y me vuelve a decir que me quedan 200 metros. ¡Jolines con los 200 metros! Y por fin diviso la meta para mi sorpresa aprieto los dientes y bajo de 2 horas.Aunque me paran en meta para hacerme una foto y quitarme el dorsal y sospecho que al no tener chip me pondrán 2 horas y pico en la clarificación pero es lo de menos.

Zona de llegada.




Me encuentro con mi amigo Tomás y me dice que ha hecho 1:47 y corriendo practicamente todo el recorrido,menuda máquina.Reponemos fuerzas con cerveza y sandía y de vuelta para Toledo.




Después de esta carrera he sacado una serie de conclusiones.Las carreras de montaña son otro mundo.No sé si yo no me he encontrado bien o es que la carrera se me ha hecho muy dura.Creo que un poco de ambas.Esta carrera hasta la fecha es la más dura pero a la vez la más bonita que he corrido.


¿VOLVERÉ?   QUIEN SABE...













jueves, 7 de junio de 2012

LA PRESENTACIÓN

¿POR QUÉ UN BLOG?
Llegada Maraton de Madrid 2008
   Alguno se lo preguntará. La respuesta es muy sencilla,me gustaría compartir mi pasión por el mundo del running. Últimamente la gente me pregunta ¿que tal el maratón del otro día?La gente se cree que estoy corriendo maratones todos los domingos jeje. Y aunque mis dotes literarias son mas bien escasas intentare transmitiros y contaros mis experiencias en carreras y entrenos. La afición por el deporte en general me viene desde muy pequeño. Practicaba todos los deportes posibles y aunque he de decir que no destacando especialmente en ninguno,tampoco se me daban mal. Lo cierto es que en el colegio y después el en instituto gané alguna carrera,y aunque siempre me tiró mucho el fútbol, el mundo de las carreras lo tenia ya metido dentro del cuerpo. Lo que no sospechaba en aquella época era que en un futuro incluso llegaría a correr hasta maratones... En épocas mas recientes salía a correr simplemente para mantenerme en forma,pero hice un curso de monitor deportivo y descubrí un mundo nuevo para mi... Después de una situación personal difícil,el correr me sirvió de vía escape.Empecé a participar en alguna carrera y desde entonces ya no he parado.Un día llego nuestra querida perrita Rona a casa y empecé a salir a correr con ella descubriendo el mundo del canicross.Actualmente pertenezco al Club de Mushing Toledo,club en el que hay unas grandísimas personas que me acogieron desde el primer día como si me conocieran de toda la vida.Con ellos entreno actualmente,formar parte de este grupo me ha hecho crecer como persona y como atleta.Les doy las gracias a todos.                                                                 


EL POR QUÉ DEL TITULO


Llegada Maraton de Madrid 2012

Todavía recuerdo la primera vez que escuche aquella frase tan falsa y repugnante.Iba corriendo por mi pueblo y el paisano de turno la soltó ¿donde vas? ¿te llevo? PERO SI CORRER ES DE COBARDES.Desde entonces no he parado de escucharla siempre de boca de gente generalmente inculta,imprudente y que demuestra una falta de respeto brutal hacia los demás.La mayoría no ha practicado deporte en su vida,pero aún así se atreven a opinar de algo que no conocen.En rara ocasión he tratado de hablar con ellos para hacerles cambiar de opinión,pero como esta gente suele ser escasa de entendederas lo considero una batalla perdida.En este blog tampoco intentaré convencerles,pero si les diré que me acuerdo de ellos en varios momentos recomendándolos que se informen del la historia del soldado Filípedes que da nombre a la carrera Maratón.Siempre que salgo a entrenar con frío,lluvia,nieve o calor.Cuando lo más fácil sería quedarse en casa en el sofá me acuerdo de ellos.También les recuerdo cuando paso el famoso muro del temido Maraton de Madrid con sus 42,195 km de asfalto y cuestas,así podría seguir hasta no cansarme.Y como yo si hablo de lo que sé,os contaré que todos los soldados de todos los tiempos en muchas batallas corren hacia el enemigo.Por ejemplo cuando van a tomar una posición enemiga.Dicha posición suele tener una situación estratégica ventajosa para el enemigo por lo tanto para tomarla ha de hacerse corriendo para luego luchar cuerpo a cuerpo con  pocas probabilidades de salir con vida.Si mucha gente supiera esto seguro que olvidaría la dichosa frasecita...




Próximo reto,III Media Maraton de Montaña de San Pablo de los Montes 10 de Junio.Allí estaremos para darlo todo.