domingo, 12 de mayo de 2013

V VUELTA A LA CASA DE CAMPO

Tan solo 15 días han pasado desde el maratón,soy consciente que todavía no me he recuperado totalmente,lo noto...en lo últimos entrenos no he ido muy bien y he perdido ese puntito de fuerza extra que tenía últimamente.Pero tenía mono de carrera,para hoy podía elegir una en casa de 6 kms o una en Madrid de 16,5 kms.Al final elijo la segunda opción,siempre es mejor correr con amigos y además me viene bien hacer kms de calidad de cara a la media de montaña "Los montes de Toledo" mi siguiente gran objetivo.La carrera de hoy es muy entretenida,un recorrido por el perímetro de la casa de campo con continuas subidas y bajadas.Evidentemente se que no voy a poder llevar los ritmos que en condiciones normales haría en esta carrera así que vamos a ver que sale.La carrera empieza en la zona del lago,madrugamos mucho y llegamos prontito,de esta forma podemos aparcar justo al lado de la salida.Poco a poco nos vamos juntando todos,recogemos dorsal,vamos al baño...


Mientras que los demás se van colocando en la zona de salida yo decido apurar como siempre.Busco a los de naranja y los localizo rápido.


Se da la salida y ahora toca adelantar,Nerea decide seguirme hasta donde pueda aunque por un momento pensé que quizás tendría que seguirla yo a ella.Empezamos a adelantar a mucha gente,estos primeros metros son de asfalto y conseguimos coger un ritmo muy bueno en torno a 4,20 el km.Van pasando los km y no consigo coger la respiración adecuada,para colmo llegan las primeras cuestas lo que hace que me cueste más todavía coger mi ritmo ideal.Calculo que en torno al km 8 empiezo a encontrarme bien,difícil saberlo por la escasa señalización durante el recorrido.Nerea hace tiempo que se quedó atrás,quedaban muchos km y pensé que quizá querría dosificarse para afrontar los kms finales.Van pasando los kms,el recorrido muy divertido por tierra casi todo,poco llano y muchos toboganes.


Hasta el km 11 mas o menos no llega el único avituallamiento,me parece muy poco para las fechas que estamos y el recorrido tan largo.A partir de aquí empiezo a encontrarme muy cómodo,ahora si soy yo,las cuestas ya no me cuestan nada y empiezo a hablar con otros corredores,me informo de la "temida rampa" del zoo en el km 13,me dicen que es dura pero no muy larga,de todas formas decido guardar algo de fuerzas.Al final no es para tanto y la paso sin problemas,luego entramos en asfalto para afrontar los últimos kms,aquí lanzo un ritmo muy bueno.El tramo final se me atraganta un poquito y me adelantan varios corredores,hoy no estoy muy ambicioso así que me dejo llevar y disfrutar de esos últimos metros.



Allí veo a Javi y Montse haciendo fotos y animando.Nada más entrar en meta y cuando estoy recuperando el aliento ¡VEO ENTRAR A NEREA! Pensaba que venía mucho más atrás,ha hecho un carrerón entrando 6ª de las chicas.


Yo entro el 198 de la general,no está nada mal teniendo en cuenta que hoy participan unos 1300 atletas.Hacemos 1,17 buen tiempo para una carrera nada fácil.Un par de minutos antes había llegado Pablo,después de un tiempo sin vernos me alegré un montón coincidir de nuevo con el.Gran carrera también por su parte,últimamente viene haciendo carreras de montaña y le he encontrado muy "fino".Me ha comentado que al igual que a mi le viene rondando la idea de hacer el maratón de Valencia,para mi sería un honor correr con él allí.

Recogemos la bolsa de corredor y nos disponemos a esperar a los demás que quedan por llegar.Pronto llega Manolo,siempre con una sonrisa... Gran carrera,se le nota que ya le va perdiendo el respeto a las largas distancias.



Luego llegarían Victor y Santiago que decidieron hacer la carrera juntos.El primero entró sobrado,Santiago se le atragantó algo más la carrera pero poco a poco se va dando cuenta que puede afrontar esa media a la que tiene tanto miedo y que no tengo ninguna duda que acabará haciendo.



Por cierto hoy el "presi" corría con una camiseta "no oficial" pero como es "el jefe" no pudimos sancionarle.




Algunos se volvieron para Toledo,otros aprovechando que estábamos en la casa de campo nos quedamos para pasar el resto del día de pic-nic.Se nos unieron Silvia y Rubén y pasamos un día genial...Mención aparte merecen las empanadas de Montse que le quedaron riquísimas.


Por la tarde algunos estábamos super cansados por la carrera y el madrugón pero no nos importó alargar más la jornada,una amiga nos necesitaba en el aniversario de un día triste...y como buenos compañeros de batallas y amigos que somos allí estuvimos muy agusto toda la tarde y pasándolo genial.


Próxima carrera,Monttrail de Los Yébenes el 26 de Mayo,buena puesto a punto de cara a la media de montaña de San Pablo.

Fotos sacadas de runningFoto.com

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